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Sonstiges - Food For Future

Bio Mandeldrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ · 1 Glas: 32 kcal

Eiweiß 0,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 8 % kcal
Fett 1,3 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandeldrink

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandeldrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandeldrink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ 32,0 kcal / 134,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,6 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Salz 0,10 g 0,20 g

1 Glas Bio Mandeldrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Glas Bio Mandeldrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandeldrink

Wie viele Kalorien hat Bio Mandeldrink?

100 ml Bio Mandeldrink enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mandeldrink?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandeldrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandeldrink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Mandeldrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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