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Bio-Mandel-Mus Braun - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
595kcal
2.491 kJ · 1 Glas: 1.190 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Mandel-Mus Braun
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Mandel-Mus Braun je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Mandel-Mus Braun im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 595,0 kcal / 2.491,0 kJ | 1.190,0 kcal / 4.982,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 18,2 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 8,6 g |
| Fett | 50,0 g | 100,0 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 26,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.190 kcal aus 1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 318 Minuten |
| Joggen | 95 Minuten |
| Radfahren | 119 Minuten |
| Krafttraining | 1.269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Mandel-Mus Braun
Wie viele Kalorien hat Bio-Mandel-Mus Braun?
100 ml Bio-Mandel-Mus Braun enthalten 595 kcal (2.491 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.190 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Mandel-Mus Braun?
Je 100 ml: 21,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mandel-Mus Braun?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Mandel-Mus Braun rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.190 kcal etwa 318 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1269 Minuten Krafttraining.



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