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Bio-Mandel-Mus Braun - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
649kcal
2.717 kJ · 1 Glas: 1.298 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Mandel-Mus Braun
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Mandel-Mus Braun je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Mandel-Mus Braun im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 649,0 kcal / 2.717,0 kJ | 1.298,0 kcal / 5.434,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett | 57,0 g | 114,0 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 18,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.298 kcal aus 1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 347 Minuten |
| Joggen | 104 Minuten |
| Radfahren | 130 Minuten |
| Krafttraining | 1.385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Mandel-Mus Braun
Wie viele Kalorien hat Bio-Mandel-Mus Braun?
100 ml Bio-Mandel-Mus Braun enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.298 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Mandel-Mus Braun?
Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mandel-Mus Braun?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Mandel-Mus Braun rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.298 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1385 Minuten Krafttraining.



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