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Sonstiges - Kaufland

Bio-Mandel-Mus Braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

649kcal

2.717 kJ · 1 Glas: 1.298 kcal

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal
Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Mandel-Mus Braun

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Mandel-Mus Braun je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Mandel-Mus Braun im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 649,0 kcal / 2.717,0 kJ 1.298,0 kcal / 5.434,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 46,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 3,9 g 7,8 g
Fett 57,0 g 114,0 g
Ballaststoffe 9,3 g 18,6 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.298 kcal aus 1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 347 Minuten
Joggen 104 Minuten
Radfahren 130 Minuten
Krafttraining 1.385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Mandel-Mus Braun

Wie viele Kalorien hat Bio-Mandel-Mus Braun?

100 ml Bio-Mandel-Mus Braun enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.298 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Mandel-Mus Braun?

Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mandel-Mus Braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Mandel-Mus Braun rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Mandel-Mus Braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.298 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1385 Minuten Krafttraining.

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