Sonstiges - Natur Pur

Bio Mandel mus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

649kcal

2.717 kJ

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandel mus

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandel mus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandel mus im Detail

100 g Bio Mandel mus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 649 kcal aus 100 g Bio Mandel mus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandel mus

Wie viele Kalorien hat Bio Mandel mus?

100 g Bio Mandel mus enthalten 649 kcal (2.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Mandel mus?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandel mus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mandel mus rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mandel mus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 649 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 692 Minuten Krafttraining.

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