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Bio Mandel-Mehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 50,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 11 % kcal

Fett 9,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandel-Mehl

Eiweiß: 63.1 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandel-Mehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandel-Mehl im Detail

100 g Bio Mandel-Mehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Bio Mandel-Mehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandel-Mehl

Wie viele Kalorien hat Bio Mandel-Mehl?

100 g Bio Mandel-Mehl enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Mandel-Mehl?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandel-Mehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mandel-Mehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mandel-Mehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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