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Bio Mandel-kokos-Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 1 Glas: 80 kcal
Brennwertverteilung von Bio Mandel-kokos-Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Mandel-kokos-Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Mandel-kokos-Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 80,0 kcal / 334,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 4,8 g |
| Fett | 2,2 g | 4,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Bio Mandel-kokos-Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Bio Mandel-kokos-Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Mandel-kokos-Drink
Wie viele Kalorien hat Bio Mandel-kokos-Drink?
100 ml Bio Mandel-kokos-Drink enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Mandel-kokos-Drink?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandel-kokos-Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandel-kokos-Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Mandel-kokos-Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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