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Bio Mandel Drink, ungesüsst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · Becher: 93 kcal

Eiweiß 1,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 8 % kcal
Fett 2,6 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandel Drink, ungesüsst

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 76.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandel Drink, ungesüsst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandel Drink, ungesüsst im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (300 ml)
Brennwert 31,0 kcal / 130,0 kJ 93,0 kcal / 390,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 3,6 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,8 g
davon Zucker 0,5 g 1,5 g
Fett 2,6 g 7,8 g
Salz 0,12 g 0,36 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Becher Bio Mandel Drink, ungesüsst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Becher Bio Mandel Drink, ungesüsst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandel Drink, ungesüsst

Wie viele Kalorien hat Bio Mandel Drink, ungesüsst?

100 ml Bio Mandel Drink, ungesüsst enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Becher, 300 ml) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mandel Drink, ungesüsst?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandel Drink, ungesüsst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandel Drink, ungesüsst rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Mandel Drink, ungesüsst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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