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Bio-Mandel-drink, Mandel Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,6 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 14 % kcal
Fett 1,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Mandel-drink, Mandel Milch

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Mandel-drink, Mandel Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Mandel-drink, Mandel Milch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ 36,0 kcal / 150,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,2 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Bio-Mandel-drink, Mandel Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Bio-Mandel-drink, Mandel Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Mandel-drink, Mandel Milch

Wie viele Kalorien hat Bio-Mandel-drink, Mandel Milch?

100 ml Bio-Mandel-drink, Mandel Milch enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Mandel-drink, Mandel Milch?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mandel-drink, Mandel Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Mandel-drink, Mandel Milch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Mandel-drink, Mandel Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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