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Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · Stück: 8 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,9 g 88 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse im Detail

Vitamine

Stück Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse

Wie viele Kalorien hat Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse?

100 g Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 85,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Maiswaffeln Erdbeere, Mit Reis und Hirse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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