Sonstiges - Bio Mamia
Bio Maisstangen, Mit Hirse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ · Stück: 8 kcal
Brennwertverteilung von Bio Maisstangen, Mit Hirse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Maisstangen, Mit Hirse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Maisstangen, Mit Hirse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal / 1.616,0 kJ | 7,7 kcal / 32,3 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,0 g |
| Fett | 2,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 0,1 g |
Stück Bio Maisstangen, Mit Hirse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Bio Maisstangen, Mit Hirse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Maisstangen, Mit Hirse
Wie viele Kalorien hat Bio Maisstangen, Mit Hirse?
100 g Bio Maisstangen, Mit Hirse enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Maisstangen, Mit Hirse?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Maisstangen, Mit Hirse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Maisstangen, Mit Hirse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Maisstangen, Mit Hirse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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