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Bio-Maisgrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Maisgrieß

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Maisgrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Maisgrieß im Detail

100 g Bio-Maisgrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Bio-Maisgrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Maisgrieß

Wie viele Kalorien hat Bio-Maisgrieß?

100 g Bio-Maisgrieß enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Maisgrieß?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Maisgrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Maisgrieß rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Maisgrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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