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Bio-Maisgriess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 81 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Maisgriess

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Maisgriess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Maisgriess im Detail

100 g Bio-Maisgriess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Bio-Maisgriess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Maisgriess

Wie viele Kalorien hat Bio-Maisgriess?

100 g Bio-Maisgriess enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Maisgriess?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Maisgriess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Maisgriess rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Maisgriess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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