Sonstiges - NaturGut
Bio-Mais-Snack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Mais-Snack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Mais-Snack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Mais-Snack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal / 1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 83,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 7,0 g |
100 g Bio-Mais-Snack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Bio-Mais-Snack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Mais-Snack
Wie viele Kalorien hat Bio-Mais-Snack?
100 g Bio-Mais-Snack enthalten 377 kcal (1.578 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Mais-Snack?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 83,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mais-Snack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Mais-Snack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Mais-Snack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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