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Sonstiges - Zein Pharma

Bio Maca 500mg (120 Tabletten) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.177 kJ

Eiweiß 17,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 73 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Maca 500mg (120 Tabletten)

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Maca 500mg (120 Tabletten) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Maca 500mg (120 Tabletten) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,1 kcal / 1.177,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 0,7 g

100 g Bio Maca 500mg (120 Tabletten) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Bio Maca 500mg (120 Tabletten) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Maca 500mg (120 Tabletten)

Wie viele Kalorien hat Bio Maca 500mg (120 Tabletten)?

100 g Bio Maca 500mg (120 Tabletten) enthalten 281 kcal (1.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Maca 500mg (120 Tabletten)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Maca 500mg (120 Tabletten)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Maca 500mg (120 Tabletten) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Maca 500mg (120 Tabletten) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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