Sonstiges - Jürgen Langbein

Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

102kcal

427 kJ · 1 Glas: 204 kcal

Eiweiß 5,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu im Detail

1 Glas Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Glas Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu

Wie viele Kalorien hat Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu?

100 ml Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu?

Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Linsensuppe, mit geräuchertem Tofu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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