Sonstiges - K-Bio

Bio Leinsamenmehl (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 35,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal

Fett 6,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Leinsamenmehl (Kaufland)

Eiweiß: 66.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Leinsamenmehl (Kaufland) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Leinsamenmehl (Kaufland) im Detail

100 g Bio Leinsamenmehl (Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Bio Leinsamenmehl (Kaufland) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Leinsamenmehl (Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Bio Leinsamenmehl (Kaufland)?

100 g Bio Leinsamenmehl (Kaufland) enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Leinsamenmehl (Kaufland)?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 42,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Leinsamenmehl (Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Leinsamenmehl (Kaufland) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Leinsamenmehl (Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren