Sonstiges - Seitenbacher

Bio Leinsaat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · 1 Packung: 2.365 kcal

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Leinsaat

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Leinsaat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Leinsaat im Detail

1 Packung Bio Leinsaat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.365 kcal aus 1 Packung Bio Leinsaat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Leinsaat

Wie viele Kalorien hat Bio Leinsaat?

100 g Bio Leinsaat enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 2.365 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Leinsaat?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 39,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Leinsaat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Leinsaat rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Leinsaat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.365 kcal etwa 632 Minuten Spazieren, 189 Minuten Joggen, 237 Minuten Radfahren oder 2523 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren