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Sonstiges - Nur Nur NATUR

Bio Leinöl Nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

837kcal

3.504 kJ · Teelöffel: 42 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 93,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Leinöl Nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Leinöl Nativ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Leinöl Nativ im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 837,0 kcal / 3.504,0 kJ 41,8 kcal / 175,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 93,0 g 4,7 g

Teelöffel Bio Leinöl Nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Teelöffel Bio Leinöl Nativ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Leinöl Nativ

Wie viele Kalorien hat Bio Leinöl Nativ?

100 ml Bio Leinöl Nativ enthalten 837 kcal (3.504 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Leinöl Nativ?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 93,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Leinöl Nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Leinöl Nativ rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bio Leinöl Nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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