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Sonstiges - Aldi Süd

Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 83.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 32,0 g
Salz 2,00 g

100 g Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein

Wie viele Kalorien hat Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein?

100 g Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Leberwurst, mit Kalbfleisch, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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