Sonstiges - Coop

Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 64 % kcal

Fett 7,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Laugen Tessiner Brot (Coop)

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) im Detail

100 g Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Laugen Tessiner Brot (Coop)

Wie viele Kalorien hat Bio Laugen Tessiner Brot (Coop)?

100 g Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Laugen Tessiner Brot (Coop)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Laugen Tessiner Brot (Coop)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Laugen Tessiner Brot (Coop) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren