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Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel im Detail

100 g Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel?

100 g Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Laugen-Herzen, mit Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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