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Sonstiges - Biedermann

Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 48 % kcal
Fett 3,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 77,0 kcal / 322,0 kJ 154,0 kcal / 644,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 9,0 g 18,0 g
davon Zucker 8,3 g 16,6 g
Fett 3,8 g 7,6 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille?

100 ml Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Lassi Drink Vanille vegan, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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