Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 48 % kcal

Fett 4,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch im Detail

100 g Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch?

100 g Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Lasagne Gemüse, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren