Sonstiges - NaturGut
Bio Landhonig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
305kcal
1.277 kJ · 1 Glas: 610 kcal
Brennwertverteilung von Bio Landhonig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Landhonig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Landhonig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 305,0 kcal / 1.277,0 kJ | 610,0 kcal / 2.554,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 150,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 12,6 g |
1 Glas Bio Landhonig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 1 Glas Bio Landhonig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 651 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Landhonig
Wie viele Kalorien hat Bio Landhonig?
100 ml Bio Landhonig enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 610 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Landhonig?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Landhonig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Landhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Landhonig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.



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