Sonstiges - Naturland
Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
174kcal
729 kJ
Brennwertverteilung von Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 174,0 kcal / 729,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g |
100 g Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt
Wie viele Kalorien hat Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt?
100 g Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt enthalten 174 kcal (729 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Landhähnchen Flügel, Gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.



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