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Sonstiges - Naturaplan

Bio Kürbissuppe naturaplan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 29 % kcal
Fett 3,6 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kürbissuppe naturaplan

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kürbissuppe naturaplan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kürbissuppe naturaplan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (310 g)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 145,7 kcal / 610,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g 10,2 g
Fett 3,6 g 11,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,9 g

1 Becher Bio Kürbissuppe naturaplan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Bio Kürbissuppe naturaplan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kürbissuppe naturaplan

Wie viele Kalorien hat Bio Kürbissuppe naturaplan?

100 g Bio Kürbissuppe naturaplan enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Becher, 310 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kürbissuppe naturaplan?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kürbissuppe naturaplan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kürbissuppe naturaplan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Kürbissuppe naturaplan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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