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Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 56 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli im Detail

Mineralien

100 g Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli?

100 g Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Kürbisketn-Johannisbeer-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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