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Bio Kürbis Würfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
42kcal
176 kJ · Packung: 168 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kürbis Würfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kürbis Würfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kürbis Würfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 168,0 kcal / 704,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 25,6 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 21,2 g |
| Fett | 0,6 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,0 g |
Packung Bio Kürbis Würfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Packung Bio Kürbis Würfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kürbis Würfel
Wie viele Kalorien hat Bio Kürbis Würfel?
100 g Bio Kürbis Würfel enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 168 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kürbis Würfel?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kürbis Würfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kürbis Würfel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Kürbis Würfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.



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