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Bio-Kr?utersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 2,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 53 % kcal

Fett 1,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Kr?utersalz

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Kr?utersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Kr?utersalz im Detail

100 g Bio-Kr?utersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Bio-Kr?utersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Kr?utersalz

Wie viele Kalorien hat Bio-Kr?utersalz?

100 g Bio-Kr?utersalz enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Kr?utersalz?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kr?utersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Kr?utersalz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Kr?utersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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