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Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 38,4 g 29 % kcal

Fett 33,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 57.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt im Detail

100 g Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt

Wie viele Kalorien hat Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt?

100 g Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 38,4 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Krokantriegel, Nussmix-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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