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Bio Krakauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 19,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Krakauer

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Krakauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Krakauer im Detail

100 g Bio Krakauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Bio Krakauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Krakauer

Wie viele Kalorien hat Bio Krakauer?

100 g Bio Krakauer enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Krakauer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Krakauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Krakauer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Krakauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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