Sonstiges - Edeka Bio

Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 8,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 10 % kcal

Fett 9,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr.

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. im Detail

100 g Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr.?

100 g Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kräuterquark, 40% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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