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Sonstiges - Natur Gut

Bio kräuter spritz, 5,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · Flasche: 154 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio kräuter spritz, 5,5%

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio kräuter spritz, 5,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio kräuter spritz, 5,5% im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (275 ml)
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ 154,0 kcal / 643,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g 17,1 g
davon Zucker 6,0 g 16,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 4,4 g 12,1 g
Broteinheiten 0,5 g 1,4 g

Flasche Bio kräuter spritz, 5,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus Flasche Bio kräuter spritz, 5,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio kräuter spritz, 5,5%

Wie viele Kalorien hat Bio kräuter spritz, 5,5%?

100 ml Bio kräuter spritz, 5,5% enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Flasche, 275 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio kräuter spritz, 5,5%?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio kräuter spritz, 5,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio kräuter spritz, 5,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Bio kräuter spritz, 5,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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