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Sonstiges - Copack

Bio Kräuter ital. Art - Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 2,4 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 60 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kräuter ital. Art - Lidl

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kräuter ital. Art - Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kräuter ital. Art - Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 0,5 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Bio Kräuter ital. Art - Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Bio Kräuter ital. Art - Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kräuter ital. Art - Lidl

Wie viele Kalorien hat Bio Kräuter ital. Art - Lidl?

100 g Bio Kräuter ital. Art - Lidl enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kräuter ital. Art - Lidl?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kräuter ital. Art - Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kräuter ital. Art - Lidl rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kräuter ital. Art - Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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