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Sonstiges - Andechser

Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 230,0 kcal / 963,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre?

100 g Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Konfitüre Erdbeere, Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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