Sonstiges - Morgenland
Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
38kcal
159 kJ · Flasche: 76 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 76,0 kcal / 318,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 11,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,14 g | 0,28 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Flasche Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Flasche Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut
Wie viele Kalorien hat Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut?
100 ml Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Flasche, 200 ml) kommt auf 76 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Bio Kokoswasser Ananas, aus der King-Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.



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