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Bio Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

817kcal

3.420 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosöl

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosöl im Detail

100 g Bio Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 817 kcal aus 100 g Bio Kokosöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosöl

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosöl?

100 g Bio Kokosöl enthalten 817 kcal (3.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokosöl?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 817 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 871 Minuten Krafttraining.

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