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Bio Kokosöl, 100% Rein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
899kcal
3.764 kJ · 1 Glas: 1.798 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokosöl, 100% Rein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokosöl, 100% Rein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokosöl, 100% Rein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 899,0 kcal / 3.764,0 kJ | 1.798,0 kcal / 7.528,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 99,9 g | 199,8 g |
1 Glas Bio Kokosöl, 100% Rein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.798 kcal aus 1 Glas Bio Kokosöl, 100% Rein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 481 Minuten |
| Joggen | 144 Minuten |
| Radfahren | 180 Minuten |
| Krafttraining | 1.918 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokosöl, 100% Rein
Wie viele Kalorien hat Bio Kokosöl, 100% Rein?
100 ml Bio Kokosöl, 100% Rein enthalten 899 kcal (3.764 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.798 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokosöl, 100% Rein?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosöl, 100% Rein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokosöl, 100% Rein rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokosöl, 100% Rein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.798 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1918 Minuten Krafttraining.



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