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Sonstiges - Diverse

Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

189kcal

791 kJ · 1 Glas: 378 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal
Fett 18,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 87.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 189,0 kcal / 791,0 kJ 378,0 kcal / 1.582,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 18,0 g 36,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Glas Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry?

100 ml Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokosnussmilch, mit rotem Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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