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Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
177kcal
741 kJ · 1 Glas: 354 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal / 741,0 kJ | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 3,8 g |
| Fett | 18,0 g | 36,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Glas Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak
Wie viele Kalorien hat Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak?
100 ml Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 354 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokosnussmilch, 200ml TetraPak zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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