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Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
867 kJ · Packung: 518 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 207,0 kcal / 867,0 kJ | 517,5 kcal / 2.167,5 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 5,3 g |
| Fett | 21,0 g | 52,5 g |
| Salz | 0,04 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,5 g |
Packung Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus Packung Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 552 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt
Wie viele Kalorien hat Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt?
100 g Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 518 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Kokosnuss Milch, kokosnussextrakt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.



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