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Sonstiges - Natur Aktiv

Bio Kokosmilch, rotes Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

356 kJ · 1 Glas: 170 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 18 % kcal
Fett 7,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosmilch, rotes Curry

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosmilch, rotes Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosmilch, rotes Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 85,0 kcal / 356,0 kJ 170,0 kcal / 712,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 7,2 g 14,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Bio Kokosmilch, rotes Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas Bio Kokosmilch, rotes Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosmilch, rotes Curry

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosmilch, rotes Curry?

100 ml Bio Kokosmilch, rotes Curry enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokosmilch, rotes Curry?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosmilch, rotes Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokosmilch, rotes Curry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokosmilch, rotes Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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