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Bio Kokosghurt Natur ungesüssst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 23 % kcal

Fett 7,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosghurt Natur ungesüssst

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosghurt Natur ungesüssst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosghurt Natur ungesüssst im Detail

100 g Bio Kokosghurt Natur ungesüssst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Bio Kokosghurt Natur ungesüssst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosghurt Natur ungesüssst

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosghurt Natur ungesüssst?

100 g Bio Kokosghurt Natur ungesüssst enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokosghurt Natur ungesüssst?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosghurt Natur ungesüssst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosghurt Natur ungesüssst rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokosghurt Natur ungesüssst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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