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Bio Kokosblütenzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.625 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 93,4 g 97 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosblütenzucker

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosblütenzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosblütenzucker im Detail

100 g Bio Kokosblütenzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Bio Kokosblütenzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosblütenzucker

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosblütenzucker?

100 g Bio Kokosblütenzucker enthalten 388 kcal (1.625 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokosblütenzucker?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 93,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 90,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosblütenzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosblütenzucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokosblütenzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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