Sonstiges - VegaVita
Bio Kokos-Reis Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
34kcal
142 kJ · 1 Glas: 68 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokos-Reis Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokos-Reis Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokos-Reis Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 68,0 kcal / 284,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Bio Kokos-Reis Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas Bio Kokos-Reis Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 73 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokos-Reis Drink
Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Reis Drink?
100 ml Bio Kokos-Reis Drink enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokos-Reis Drink?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos-Reis Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokos-Reis Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokos-Reis Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.