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Sonstiges - Diverse

Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

823kcal

3.446 kJ · 1 Glas: 1.646 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30%

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 823,0 kcal / 3.446,0 kJ 1.646,0 kcal / 6.892,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,4 g 182,8 g

1 Glas Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.646 kcal aus 1 Glas Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 440 Minuten
Joggen 132 Minuten
Radfahren 165 Minuten
Krafttraining 1.756 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30%

Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30%?

100 ml Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% enthalten 823 kcal (3.446 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.646 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30%?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokos-Rapsöl, Raps 70% Kokos 30% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.646 kcal etwa 440 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1756 Minuten Krafttraining.

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