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Sonstiges - Diverse

Bio Kokos-Öl, Nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

891kcal

3.730 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 99,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokos-Öl, Nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokos-Öl, Nativ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokos-Öl, Nativ im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 891,0 kcal / 3.730,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 99,0 g

100 g Bio Kokos-Öl, Nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 891 kcal aus 100 g Bio Kokos-Öl, Nativ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 238 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 950 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokos-Öl, Nativ

Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Öl, Nativ?

100 g Bio Kokos-Öl, Nativ enthalten 891 kcal (3.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokos-Öl, Nativ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos-Öl, Nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokos-Öl, Nativ rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokos-Öl, Nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 891 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 950 Minuten Krafttraining.

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