Sonstiges - Landgarten

Bio Kokos, In Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 33 % kcal

Fett 37,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokos, In Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokos, In Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokos, In Zartbitterschokolade im Detail

100 g Bio Kokos, In Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Bio Kokos, In Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokos, In Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Kokos, In Zartbitterschokolade?

100 g Bio Kokos, In Zartbitterschokolade enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokos, In Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos, In Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokos, In Zartbitterschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokos, In Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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