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Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

390kcal

1.633 kJ · 1 Glas: 780 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 57 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter im Detail

1 Glas Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus 1 Glas Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter?

100 ml Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokos-Aufstrich, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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