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Bio Kokos-Aminos, Würzsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
126kcal
528 kJ · 1 Glas: 252 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokos-Aminos, Würzsauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokos-Aminos, Würzsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokos-Aminos, Würzsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal / 528,0 kJ | 252,0 kcal / 1.056,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,5 g | 63,0 g |
| davon Zucker | 28,2 g | 56,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 3,13 g | 6,26 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 5,2 g |
1 Glas Bio Kokos-Aminos, Würzsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Glas Bio Kokos-Aminos, Würzsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokos-Aminos, Würzsauce
Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Aminos, Würzsauce?
100 ml Bio Kokos-Aminos, Würzsauce enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokos-Aminos, Würzsauce?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos-Aminos, Würzsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokos-Aminos, Würzsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kokos-Aminos, Würzsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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